Therapieangebot

Therapieangebote von Franca Bielig: Kunstherapie und Psychotherapie

Ganz individuell auf Sie abgestimmt, kombiniere ich in meiner Praxis verschiedene Therapieformen,
um Ihnen ganzheitliche und nachhaltige Unterstützung zu bieten.

Grüner Wald als Sinnbild für ganzheitliche psychologische Behandlung und therapeutische Begleitung

Ganzheitlicher Therapieansatz

Egal, mit welchen Belastungen Sie zu mir kommen, ich stehe Ihnen begleitend und einfühlsam zur Seite, um gemeinsam Wege zur Besserung zu finden. In meiner alltäglichen Arbeit wende ich verschiedene psychologische Konzepte an, um eine ganzheitliche Behandlung sicherzustellen. Dabei berücksichtige ich Ihre individuelle Lebenssituation, Ihre persönlichen Ressourcen und Ihre eigenen Ziele. Es ist mir wichtig, einen sicheren Raum zu schaffen, in dem Vertrauen wachsen kann und Veränderung möglich wird. Gemeinsam entwickeln wir Schritt für Schritt neue Perspektiven, die Ihnen helfen können, Klarheit zu gewinnen, emotionale Entlastung zu erleben und nachhaltige Veränderungen in Gang zu setzen.
Künstlerisches Material als Medium zur emotionalen Verarbeitung in der Kunsttherapie

Kunsttherapie

Kunsttherapie bietet eine einzigartige und erlebnisnahe Möglichkeit, emotionale, psychische und sogar physische Herausforderungen anzugehen. Unabhängig davon, ob Sie jemals künstlerisch tätig waren oder nicht, wird Ihnen die Kunsttherapie neue Wege der Selbstentfaltung und Heilung eröffnen. Manchmal reichen Worte nicht aus. In solchen Momenten wird Kunst zu einer kraftvollen Form der Kommunikation. Durch kreatives Gestalten können Sie Ihre innersten Gefühle und Gedanken auf eine Weise ausdrücken, die mit Worten nur schwer zu beschreiben ist.

Therapeutisches Gespräch zwischen Frau und Therapeutin, Symbol für offene Kommunikation in der Gesprächspsychotherapie

Gesprächspsychotherapie

Im Mittelpunkt steht das therapeutische Gespräch
zwischen Ihnen und mir als Therapeutin. In einer Atmosphäre des Vertrauens, Respekts und der offenen Kommunikation können Sie Ihre Gedanken und Gefühle mitteilen. Mit Hilfe von Konzepten aus der kognitiven Gesprächspsychotherapie werden wir uns gemeinsam Ihren inneren Herausforderungen stellen und individuelle Lösungen entwickeln.

Die balancierten Steine symbolisieren das Streben nach innerer Ruhe, Stabilität und Ausgeglichenheit, unterstützt durch Achtsamkeits- und Entspannungstechniken in der Therapie.

Innere Balance

Ich arbeite mit verschiedenen Entspannungstechniken, um Ihnen dabei zu helfen, Stress abzubauen und sowohl Ihrem Körper als auch Ihrem Geist Erholung zu verschaffen. Dies umfasst körperorientierte und stabilisierende Übungen aus der Achtsamkeitstherapie (MBSR), die darauf abzielen, Ihre Achtsamkeit und bewusste Wahrnehmung zu stärken sowie Stress und emotionale Belastungen effektiv zu reduzieren. Darüber hinaus werden meditative Übungen angeboten, die gezielt darauf ausgerichtet sind, Ihre geistige Ruhe und die Konzentration zu fördern.

Bunte Auswahl an Obst und Gemüse repräsentiert Ernährungsberatung zur Förderung psychischer Gesundheit und homöopathische Unterstützung

Ernährungsberatung und homöopathische Medikation​

Eine Ernährungsberatung wird angeboten, die gezielt
darauf ausgerichtet ist, die Heilung von psychischen Belastungen zu unterstützen. Eine ausgewogene Ernährung spielt eine entscheidende Rolle für das emotionale und psychische Wohlbefinden. Individuelle Bedürfnisse werden berücksichtigt und Wege aufgezeigt, wie eine gesunde Ernährung zur Stärkung der mentalen Gesundheit beitragen kann. Darüber hinaus berate ich Sie zu einer individuell abgestimmten homöopathischen Medikation, um Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden zu unterstützen.